قسمت سوم: علائم رفتاری 🚶‍♀️😟 🔸 اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی: افراد مبتلا به #اضطراب_اجتماعی ممکن است از شرکت در رویدادها یا فعالیت‌های اجتماعی خودداری کنند. 🔸 ناتوانی در برقراری ارتباط: در برخی موارد، افراد ممکن است در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شوند و نتوانند به راحتی صحبت کنند. 🔸 استفاده از مکان‌های پنهانی: برخی افراد ممکن است سعی کنند در جمع‌های بزرگ کمتر دیده شوند یا به مکان‌های پنهانی بروند تا از قضاوت دیگران دوری کنند. تأثیرات طولانی‌مدت 📅🕰 🔸 افزایش انزوا: در صورتی که اضطراب اجتماعی درمان نشود، می‌تواند به انزوا و دوری از فعالیت‌های اجتماعی منجر شود. 🔸 کاهش کیفیت زندگی: این اضطراب می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و باعث کاهش #اعتماد_به_نفس و رضایت از زندگی شود. 🔷 جمع‌بندی: علائم #اضطراب_اجتماعی می‌توانند جسمی، روانی و رفتاری باشند. شناخت این علائم می‌تواند به افراد کمک کند تا بهتر با این احساسات مقابله کنند و در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه‌ای بروند. 💬 گفت‌وگو با ما 💬 نظرات و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید! @Adminvala 🎋@Sabke_Zendegi_Movafag 🌿💐🌾🍃💐🍃🌾💐🌿 💐