خانمها حتما آلو بخورن 👌🏻 👈آلو به هرشکل ضد یبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه ✍خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به ✔️ تنظیم غلظت خون ✔️ کاهش چربی ✔️ لاغری و پیشگیری از سکته کمک میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #کم_خونی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1