جایگرین #مکمل_های_ورزشی در طب اسلامی مکمل های ورزشی پراز عارضه خطرناک هستند❌ ✅ اما #مکملهای_طبیعی در طب شیعه روغن شحم گاو ( کات کننده و بالا برنده استقامت بدن) سویق سنجد تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات سویق گندم و جو و... تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات شیرگوشت و هلیم شیر آبگوشت گوسفندی و نخود آب نخود جایگزین کردن نمک دریا در برنامه غذایی ✅ #نکته : مصرف روغن های بازاری برای ورزشکاران و افراد دارای تحرک بالا بسیار مضر است.❌ مهم ترین کاری برای ورزشکاران اصلاح روغن خوراکی است و باید آن را در اولویت قرار دهند.👌 ✅ دقت کنید توصیه های غذایی علم روز ورزش مانند علم طب مدرن کشنده است!⛔️ ❌سیب زمینی زیاد ، عدس زیاد، تخم مرغ زیاد، ماهی زیاد ، آب زیاد و نوشیدن آب هنگام تمرین و... همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شما وارد می کند.❌ مراقب سلامتی خود باشید 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝