🧆کوبیده ماش و قمری🧆 🥗برنج نیم کوب : یک دوم پیمانه 🍛روغن کنجد : به میزان لازم 🥗کلم قمری : یک عدد بزرگ 🍛نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، 🥗ادویه کاری : به میزان لازم 🍛ماش : یک و یک دوم پیمانه 🥗پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ 🍛تره، جعفری، شوید : ۵۰۰ گرم 🥗مرزه، ترخون خشک : به میزان لازم 🍲روش تهیه🍲 برای تهیه کوبیده ماش و قمری ابتدا ماش و برنج را از قبل خیس می کنیم. سبزیجات را به شکل تکه های بزرگ خرد می کنیم. کلم قمری را درشت خرد می کنیم. ماش، برنج، سبزیجات و کلم قمری را با آب و مقداری نمک، زردچوبه، فلفل و زنجبیل می پزیم. پیاز را با روغن کنجد و مقداری زردچوبه تفت داده، سپس مرزه، ترخون و ادویه را نیز افزوده و مجدداً کمی تفت می دهیم. پیاز را به مواد قبلی افزوده و اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. وقتی که غذا کاملاً پخته و آبش تمام شد، آن را می کوبیم. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳