🧑🏻‍🍳یکبار زیتون رو به ترکیب سبزیجات پخته شده اضافه کن و از نتیجه حساااابی سورپرایز شو مخصوصا اگه آخر کار چند قطره لیمو هم بزنی به این ترکیب مواد لازم: سینه ی مرغ پیاز قرمز :۱ دونه فلقل دلمه ای: ۱ دونه بروکلی: که با آب و نمک بلانچش می کنیم زیتون: که عطر و مزه ی سبزیجات رو چند برابر خوشمزه تر می کنه مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ: نمک ، فلفل سیاه، پودر سیز و پودر پیاز ، اویشن و لیمو ترش و روغن زیتون این سبک آشپزی که همه ی مراحل پخت غذا تو یه ظرف باشه (تک تابه) هم سریع و راحته ، هم اینکه ظرف کمتری کثیف میشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳