فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳كامل‌ترین صبحانه همينه، حرفم نباشه
پروتيين بالا ، و ميتونيد تا چند روز تو يخچال نگه داريد .
موادى كه احتياج داريد :
موز رسيده متوسط ٢ عدد
تخم مرغ ٢ عدد
روغن ارده با نارگيل يك ق غذاخورى
جو دو سر پرك ١ پيمانه
شير ٣/٤ پيمانه
وانيل پودرى ١/٢ ق چ يا ميتونيد دارچين بزنيد
شيرين كننده هم نميخواد موز شيرينش ميكنه
داخل فر دماي ١٧٠ درجه مدت ٣٥ دقيقه
پيشنهاد ميكنم بزاريد خنك بشه برش بزنيد بعد بره يخچال بعد ميل كنيد عاااليه نوش جانتون
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩🍳