فهرست مهارت هاي زندگی
@Sense_Good1
🔸ده مهارت زندگی که سازمان بهداشت جهانی مشخص نموده است عبارتند از:
1 – مهارت هاي خودآگاهی
2 – مهارت همدلی
3 – مهارت روابط بین فردي
4 – مهارت ارتباط موثر
5 – مهارت مقابله با استرس
6 – مهارت مدیریت بر هیجان
7 – مهارت حل مسئله
8 – مهارت تصمیم گیري
9 – مهارت تفکر خلاق
10 – مهارت تفکر نقادانه
نکته: مهارت با دانستن و علم متفاوت است. همانطور که یک نفر با خواندن کتاب شنا، فقط علم پیدا می کند ولی شنا کردن یاد نمی گیرد، دانستن این مهارتها هم کافی نیست ، بلکه با تمرین و به کارگیري به مرور در زندگی روزانه، شاهد
نتایج رضایت بخش آن خواهیم بود.
@Sense_Good1 👈