صراط منتظران ظهور
🍏 سرخ کردن بیش از حد سبزیجات باعث تخریب بسیاری از مواد مغذی آنها می شود. مصرف سبزیجات به صورت خام بیشتر باعث کاهش بیماری های گوارشی می شود 🌿
@TebbolAeme
🌿