✅گزارش: راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
🔹 سرطان یک بیماری پیچیده با علل متفاوت و گاهی هم بدون هیچ علتی است. پزشکان معتقدند که برای برخی از بیماران، دلیل ابتلا به سرطان فقط «بدشانسی محض» است.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پایگاه علمی-پزشکی «نوریج» در گزارشی درباره اینکه چگونه ریسک ابتلا به سرطان را پایین بیاوریم، نوشت: موارد سرطان زیادی را می‌بینیم که در آن بیماران کاملاً سالم هستند و از سبک زندگی سالمی هم پیروی می‌کنند. با این وجود، تحقیقات نشان می‌دهد که چندین راه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری پیچیده وجود دارد.
در اینجا پنج راهبرد مبتنی بر یافته‌های علمی برای کمک به کاهش شانس ابتلا به سرطان آورده شده است:
از سیگار و تنباکو دوری کنید
استفاده از تنباکو بزرگترین علت قابل پیشگیری سرطان است. سیگار نه تنها خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می‌دهد، بلکه به رشد سرطانهای دهان، حنجره، کلیه، مثانه، پانکراس، معده و دهانه رحم نیز کمک می‌کند.
براساس شواهد علمی، مواد شیمیایی موجود در دود سیگار نه تنها ریه‌ها بلکه کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
اگر در حال حاضر سیگار می‌کشید، ترک سیگار مهم‌ترین قدمی است که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان بردارید. تصور می‌شود که حدود ۳۰ درصد از کل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا و اروپا ناشی از سیگار کشیدن است. هرگز برای ترک سیگار دیر نیست و فواید آن بلافاصله پس از ترک شروع می‌شود
https://fa.shafaqna.com/news/1962780/
جزئیات 👆👆👆
🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا
🆔 @shafaqna_com