○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - پیشگیری از ابتلا به بیماریهای کبدی ✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد: 💥 بین غذا آب و مایعات ننوشید. 💥 ناشتا آب سرد میل نکنید. 💥 شب ایستاده آب ننوشید. 💥 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشید. 💥 آب را جرعه جرعه بنوشید نه یک باره. 💥 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشید(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد).