@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸 🍂🍃🌸🍂🍃🌸 🍂🌸🍂 🌸 🔸دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب🔸 ✴️ به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است . گفتن ذکر: 💥ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم💥 👈🏼در ایجاد ارامش نقش موثری دارد . ✴️البته خواندن سوره ی احقاف هر جمعه ✴️ و مداومت بر سوره های قدر و عصر و همچنین آیه الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است . ✴️همچنین بسیار استغفار کردن (گفتن ذکر استغفر الله ربی و اتوب الیه) ومداومت بر ذکر " لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم " در رفع پریشانی مؤثر است . 📚 کتاب مفاتیح الحاجات 🌸 🍂🌸🍂 🍃🍂🌸🍃🍂🌸 @SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸