✅ جایگزین قرص و قطره آهن 🔹 قطره آهن کودک مضر است و دندان های کودک را خراب میکند. موارد زیر بهترین جایگزین قرص و قطره آهن است ، این موارد را هم در برنامه غذایی کودک و هم مادر شیرده و هم افراد دارای کم خونی قرار دهید: 1⃣ سبزی تره یا آب تره در غذاها 2⃣ مصرف چهار شیره 3⃣ مصرف کوکوسبزی تره 4⃣ مصرف داروی قرص خون طب اسلامی 5⃣ مصرف داروی خونساز طب اسلامی 6⃣ مصرف شوید+عسل 7⃣ مصرف باقلای ریز 8⃣ سویق گندم ، سویق سنجد 9⃣ مصرف گوشت گوسفند کبابی