🍔غذاهای سرد پوکی استخوان میارن! می‌تونید کلسیم لبنیات رو از #شیره_انجیر که گرم هست🔥 تامین کنید❇️ شیره انجیر غنی از کلسیمه🧀🥬🥑 گفته می شه کلسیم موجود درش با کلسیم شیر برابری می کنه =🥛 کلسیم موجود در شیره انجیر مانع از پیشرفت بیماری های مفاصل مثل آرتروز و پوکی استخوان میشه🦴🦵🏻 https://eitaa.com/TMAOrganic