تخم شربتی؛ بهترین پروتئین گیاهی! ▫️ در بین گیاهان، تخم شربتی بالاترین میزان پروتئین را دارد؛ ۱۴ درصد تخم شربتی از پروتئین‌ها تشکیل می‌شود و معمولا افرادی که به گیاه خواری روی می‌آورند از تخم شربتی به عنوان جایگزین گوشت استفاده می کنند. + همچنین تخم شربتی کلسیم بیشتری از مواد لبنی دارد به طوری‌که با هر بار مصرف این گیاه، 18 درصد از نیاز بدن یک فرد بالغ به کلسیم تامین خواهد شد. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468