لقمه همه کاره😋.... هم مناسب تغذیه بچه ها،هم واسه میز فینگرفودتون....💯 ‏@sahar_1_chef سی،وش کن گمش نکنی....😍 ‏@sahar_1_chef چیا میخایم: پنیر خامه ای گردو جعفری یا ریحان نان باگت موز و کرده بادام زمینی از مربا و کره و مواد دیگه هم میتونید استفاده کنید... سر و ته نان رو برش بزنید مواد میانی نان‌رو خارج کنید و وردنه بکشید و از مواد دلخواه پر کنید و رول کنید داخل سلفون داخل یخچال بزارید و برش بزنید... #تغذیه_مدرسه#فینگرفود#آشپزی#لقمه#صبحانه_سالم @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽