درمان گرفتگی عضلات / اسپاسم   ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅داروی زنبق (اگر از غلظت خون باشد) ✅داروی تقویت عصب (اگر از عصب باشد) ✅بادکش لغزان ✅بادکش موضعی ✅حجامت ساق پا ✅ماساژ با روغن بادام تلخ (انگشتان بسمت ساق پا) ✅ضماد مخلوط کوبیده مغز گردو + زیره + عسل روی مفاصل دردناک محل کوفتگی پا با دست و محل گرفتگی عضلات گرفتی عضلات یا اسپاسم انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است. این گرفتگی غالبا همراه با درد شدیدی میباشد که در محل عضله احساس میشود. گرفتگی ممکن است در قسمتی از یک عضله، در همه عضله یا در دسته ای از عضلات ایجاد بشود. همچنین این معضل می تواند ناشی از غلظت خون یا از عصب باشد. https://eitaa.com/Tabib_sho2