. کلیه‌ها دو عضو لوبیا شکل در بدن هستند از جمله مسئولیت‌های آن‌ها تصفیه مواد معدنی از خون، حفظ تعادل کل مایعات در بدن ، دفع مواد زائد و تنظیم حجم خون ✅هر کلیه حدود 4 یا 5 اینچ طول دارد که تقریبا به اندازه یک مشت بزرگ است. ✔️کار کلیه‌ها این است که خون را تصفیه کنند. کلیه‌ها ضایعات را دفع کرده ، تعادل مایعات در بدن را کنترل کرده و الکترولیت‌ها را در سطح مناسبی نگه می‌دارند. ❣طی یک روز تمام خون بدن چندین بار از کلیه‌ها عبور می‌کند. بدن دارای چهارهیئت رئیسه بنام های مغز و قلب و کبد و مجاری ادراری ( کلیه و مثانه ) است و سموم گردش ۲۵۰۰ لیتر خون بدن دریک انسان برای یک روز بایستی ازکانال همین کلیه و مثانه دفع شود خوب اگر ما نسبت به پاکسازی این مسیر بی تفاوت باشیم در حقیقت کیستها و عفونت کلیه و سنگ کلیه و تنبلی تدریجی را شاهد خواهیم شد. ❗️خطرات نگه داشتن ادرار 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ هنگام دفع ➖ ➖ مشکل و ➖ درد در قسمت تحتانی شکم پس مراقب کلیه های خود باشید. 🔸 @Tabibonline_official