✅سیب؛ سرشار از کلسیم... ✍خوردن سیب حتی برای آنهایی كه بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی برد. سیب دارای مقدار زیادی كلسیم است و كلسیم سیب به بدن كمك می كند كه كلسیم غذاهای دیگر را نیز جذب كند. 🖍سعی بفرمایید هر روز صبح، یک یا دو سیب رسیده، میل کنید. ----------------------------- #خرید_آنلاین : https://basalam.com/v_159463 ثبت سفارش: @aleaba14_admin 🆔@Tagziyealeaba