ترفند و ایده
🍃تخمه آفتابگردان حاوی فسفر، پتاسیم، آهن، روی و ویتامین B است. ✅کاهش اسهال خونی و سرطان ریه، جلوگیری از سرماخوردگی، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است.
@Tarfand_Eta