🔻۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید👇 🟡قهوه شیرین 🟡دونات 🟡نان شیرینی حلقوی 🟡سوسیس کالباس 🟡پنکیک 🟡غلات بدون سبوس 🟡غلات شیرین شده 🟡ماست بدون چربی 🟡 آبمیوه 🌼 🌿 @TebbolAeme 🌿