😴نحوه صحیح خوابیدن 👈در صورتی که به پهلو می خوابید، اندکی زانوهایتان را خم کنید و یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید 💤هنگام خوابیدن به پشت، یک بالش زیر زانوها قرار دهید 🌿 @TebbolAeme 🌿