✨❗️درمان بلغم
● خوردن سیاهدانه در صبح ناشتا
○خوردن اسپند شبانگاه قبل از خواب
●ادویه جات شامل هل ، دارچین ، زنجبیل ، زعفران ، جوز هندی ، فلفل سیاه ، دانه خردل، سیر ، موسیر
○ریشه های شامل چغندر و شلغم و هویج و کلم قمری و ترب سیاه و سفید
🌿 @TebbolAeme 🌿