✅تست سلامت قلب در 1 دقیقه روی زمين نشسته و پاهايتان را دراز كنيد، حالا سعی كنيد نوک انگشتان دست را به انگشت های پاهایتان برسانيد اگر موفق شديد آنها را لمس كنيد قلب شما سالم است.