#روده‌هایتان_را_با_لوبیا_سفید_پاکسازی_کنید!
▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون می‌شود.
▫️به دلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه می‌شود.
▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
▫️روده‌ها رو تمیز می‌کند.
▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفید است.
▫️به درمان کم خونی کمک می‌کند.
▫️فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک می‌کند.
▫️خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می‌دهد.