✅ شش ماده چربی سوز و رازهای معجزه آسای انها: هرکسی که از چاقی رنج میبره بفرست براش😍 🍀جودوسر: راز لاغری ان فیبر فراوان ان است مصرف جو دوسر میتواند از ایجاد چربی در شکم جلوگیری کند. 🍀سرکه: سرکه ماده چربی سوز است وژن هایی را به کار می اندازد که این ژن ها تولید کننده انزیمهایی است که چربی ها را در هم می شکند. 🍀ماهی قزل الا: ماهی قرل الا راز لاغری ان امگا 3 فراوان است ،اسیدهای چرب امگا 3 موجب کاهش توده های چربی می شود. 🍀گردو وبادام: گردو دارای اسیدهای چرب امگا 3 است وبادام دارای کلسیم وخاصیت استخوان سازی است وبه کاهش توده ی چربی کمک میکند. 🍀لبنیات،ماست وشیر کم چرب وپنیر: این سه ماده راز لاغریشان کلسیم موجود در انهاست. 🍀چای سبز : راز لاغری ان نهفته در کاتچین است.کاتچین افزایش متابولیسم ومیزان سوزاندن چربی در کبد است. هرکی از چاقی رنج میبره بفرست براش😍 🌿🍵