😄طب نشاط بخش اسلامی 😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش 👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی: 🔰تزکیه،تخلیه و پاکسازی ضد هم و غم 💠حمام و اداب آن 💠با گل خطمی سرت را بشوی 💠مسواک طبیعی بزن 💠حجامت کن 💠کل بدن رو نوره بکش 💠 سدر و حنا به کل بدن بزن 💠موی پشت گردنت رو بزن 💠در حالت نشسته صورت و موهاتو شانه کن 🔰 غذای دیداری نشاط آور 💠به سبزه نگاه کن 💠به آب جاری نگاه کن 💠 به زن زیبای محرم خود نگاه کن 🔰 غذای بوییدنی نشاط آور 💠کمی گلاب به روی سر و صورتت بپاش 💠 عطر واقعی مرتب بزنید 💠 ادکلن و بوی شیمیایی و بد ممنوع 🔰 غذای جذبی نشاط آور 💠سرمه اثمد بزن 💠لباس نرم بپوش و لباس پلاستیکی نپوش! 💠 رنگ موی شیمیایی و لوازم آرایشی شیمیایی نزن! 🔰 تنظیم روابط انسانی، مایه شادابی و نشاط 💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 💠 صله رحم کن 💠با بزرگان گفتگو کن 💠ازدواج، متعه و نکاح کن 💠برو پیش همسرت 💠حقوق دیگران رو رعایت کن 💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی 💠مهمانی بده 💠 با دست خودت به فقیر صدقه بده 💠وفادار باش 💠کار نیک کن و خیرخواه همه باش 💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن) 💠 کینه نداشته باش 💠 به مسکین و یتیم و در راه مانده کمک کن 🔰 تنظیم رابطه با خدا از بین برنده هم و غم خداوند متعال می فرماید: «آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.» 💠هرچقدر میتونی قرآن بخون 💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور 💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس 💠یاد مرگ کن 💠 یاد خدا کن 💠 ذکر یونسیه بگو 💠 توکل داشته باش 💠 راضی به رضای خدا باش 🔰 نشاط با غذا 💠چیزی بخور 💠کندر بجوید 💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده 💠میوه بِه بخور 💠انگور یا شیره انگور بخور 💠کدو بخور 💠عسل بخور 🔰 ورزش و ریاضت 💠خودت لباس هاتو بشور 💠کار کن 💠مسافرت برو 💠شنا برو 💠 سوارکاری کن 💠در برابر مشکلات مقاومت کن 💠پیاده روی کن نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است ان‌شاءالله💐 کپی و ارسال مطالب جایز می باشد. *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم* ‌💐 با ما همراه شوید 👇 https://eitaa.com/TebeEslami32 https://ble.ir/tebeeslami32