نسخ استاد
📌 چرا لبنیات برای خوب نیست؟ 🔻 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است 🔻 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافت درد مفاصل می‌گردد. ✳️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید.   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
5.8هزار مشاهده