🍏مصرف بستنی را فراموش کنید و به جای آن یک کاسه ماست سرد بخورید !
ماست نسبت به بستی حاوی آب بیشتری است به طوریکه تقریبا ۸۵ درصد بیشتر از بستنی آب دارد و بدن را فورا خنک میکند.
@Tebsoonaatii🍏