دوستان تهرانی با رعایت اصول بهداشتی و شستن مداوم دست و صورت و استفاده از دستکش در محیط بیرون از خانه تا حد زیادی از انتقال و یا تکثیر این #ویروس میشه جلوگیری کرد
لطفا اگر مشکوک به سرماخوردگی هم هستید فقط از ماسک اونم بیرون منزل استفاده بفرمایید
داخل منزل با دستمالهای کاغدی هنگام سرفه و عطسه میشه کنترل کرد بیماری رو
و در آخر چند تا توصیه غذایی🙏😊