خوردن 1 سیب در روز 🍎 + شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. خوردن 1 لیمو در روز 🍋 + شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. نوشیدن 3 لیتر آب در روز 💧 + شما را سالم و از بیماری دور میکند. نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🥛 + شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد.