تاحالا دیدی کسی بخوره که لاغر بشه؟😍 برنج پای ثابت اکثر غذاهای ماهاست😋 فقط خودمونه که با سفره ی ایرانی آشناست و میتونه ترفندی تو روش پخت برنج یادت بده که باعث بشه ۲/۵ کیلو تو یه ماه کم کنی😱 نکته جالبش اینجاست: فقط با عوض کردن روش پخت برنج!!😳 ⭕️اگر تو هم دغدغه‌‎ی چاقی و اضافه وزن رو داری، حتما این تکنیک آسون رو یاد بگیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1249575324C03f02c4cc1