ببین چند دقیقه می‌تونی با اختیار، به موضوعی مفید فکر کنی، یا با اختیار، از موضوعی که مفید نیست، صرف نظر کنی؛ که در این صورت به همان اندازه، قوی هستی و رشد کردی و جایگاه عقل را در عمل درک کردی.