. 6⃣ گریه باعث تعادل احساسی میشه ✅ بنابراین وقتی یه احساس شدیدی مثل شادی یا ترس یا غم شدید رو تجربه می کنید حتما گریه کنید تا به تعادل احساسی برسید❕ 🔆 چون گریه باعث آزاد سازی احساساتِ به دام افتاده میشه و فشار خون رو کاهش میده، برای همون بعدش احساس بهتری دارید .