🔴 عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن ! 💊 💠 نارسایی کبد 💠 تیرگی پوست 💠 به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند ⚜ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل : پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد. 🍃😍 طــب سنتــی اسلامی ایرانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945