✨ استرس چگونه بر مغز شما اثر می‌گذارد؟ 🔸استرس همیشه چیز بدی نیست. ممکن است برای انرژی ناگهانی بیشتر و تمرکز به درد بخورد. مثل وقتی که ورزشی رقابتی انجام می‌دهید یا باید در جمع عمومی صحبت کنید. ولی وقتی مداوم باشد باعث تغییراتی در مغزتان می‌شود. نشردهید... 🍃 🌸🍃