خود مراقبتی 🦋چهار "نون" راهگشا🦋 ✅ نبین! ✅ نگو! ✅ نشنو! ✅ نپرس! ✅ اول : نَبین! 🙈 ۱- عیب مردم را ، نَبین! ۲- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را ، نَبین! ۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی، نَبین! ۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) ✅ دوم : نگو! 🤭 1- هرچه شنیدی، نَگو! ۲- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد، نگو! ۳- سخنی که دلی بیازارد، نگو! ۴-هر سخن ِراست را هرجا، نَگو! ۵- هر خیری که در حق دیگران کردی، نَگو! ۶- «راز» را نَگو ، حتی به نزدیکترین افراد ✅ سوم: نَشنو! 🚫👂🚫 ۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد، نَشنو! ۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند، سعی کن نَشنوی ۳- غیبت را نَشنو! ۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی. (اصل تغافل) (خود را به نشنیدن بزن) ✅ چهارم: نَپرس! 🚫❔🚫 ۱- آنچه را که به تو مربوط نیست، نپرس! ۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد، نپرس! ۳- آنچه باعث آزار شخص می شود، نپرس! ۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست، نپرس! ۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس! 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 [😚♥️.. @ZSBZSBZS ]💭🌿]