نماز برای رفع افسردگی
امام رضا علیهالسلام :
👈 هر که غم و اندوهی دارد
👈 دو رکعت نماز بخواند
👈 در هر رکعت: حمد+ ۱۳ قدر
◀️ پس از نماز به سجده برود و بگوید⤵️
🌱 اَللهُمّ یا فارِجَ الهَمّ وَ کاشِفَ الغَمّ وَ مُجیبَ دَعوَه المُضطَرّین وَ رَحمنَ الدّنیا وَ رَحیمَ الاخِرَه صَلّ عَلی مُحَمد وَ ال مُحَمد وَ ارحَمنی رَحمَه تُطفِی بِها عَنّی غَضَبَکَ وَ سَخَطَکَ وَ تُغنِیَنی بِها غَمّن سِواک🌱
◀️ سپس گونه راست خود را به زمین چسبانده و بگوید:⤵️
🌱یا مُذِلّ کُلّ جَبّار عَنید وَ یا مُعِزّ کُلّ ذَلیلِ وَ حَقّکَ قَد بَلَغَ المَجهُودُ مِنّی فی اَمرٍ " کَذا " فَفَرّج عَنّی 🌱
(به جای کذا مشکل خود را بگوید)
◀️ سپس گونهی چپ خویش را به زمین چسبانده و همین ذکر را بگوید
◀️ آنگاه پیشانی را به زمین بچسباند و همان ذکر را بگوید
⬅️ در این صورت خداوند سبحان غم و اندوه او را بزداید و حاجتش را برآورد.
📚 مکارم الاخلاق، ص ۳۲