🔴سالاد و چاقی 🥗خوردن سالاد باعث لاغری نمیشود. 🔰مصرف زیاد سالاد در ابتدا با پرکردن بخشی از معده اشتهای فرد را کاهش می دهد ولی چون بیشتر ترکیبات سالاد مواد سردی مثل گوجه فرنگی، کاهو، خیارسبز است،پس از مدت کوتاهی باعث ضعف هضم و بدن شده و با ایجاد اشتهای کاذب،تمایل فرد به خوردن غذا بیشتر می شود و نهایتا چاقی ایجاد می گردد. ✅️@aayanmanesh