فواید وعده صبحانه: صبحانه از چاقی جلوگیری می کند صبحانه تنظیم کننده قند خون است صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد صبحانه استرس را کم می کند افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. #سلامتی @ABADAN_IRIB