بختک یک نوع اختلال عصبی هست.
وقتی اتفاق میفته که بخش حسی هشیارانه مغز شما هنگام خواب فعال میشه اما بخش حرکتی به منوال قبل در حالت خواب باقی می‌مونه
بهش میگن فلج خواب
بخاطر غلبه سردی و خشکی بر مغز اتفاق میفته.
چون مغز ناگهان بیدار شده و میخواد تنفس شما رو از حالت غیر ارادی به حالت ارادی تغییر بده یکم طول میکشه و این تاخیر کوتاه چون با فلج دست و پا همراه هست به شما حسی مثل این میده که کسی روی سینتون نشسته نمیذاره نفس بکشید و دست و پاتون رو هم گرفته!
اینطور مواقع فقط باید خونسردی خودتون رو حفظ کنید و تا ۱۰ بشمارید!
هیچ کس تابحال از بختک نمرده
البته بختک میتونه نشانه بیماری‌های قلبی و غلظت خون یا کم خونی هم باشه.
اگر زیاد دچار این عارضه میشید بهیچ وجه به پشت نخوابید و شب قبل از خواب حتما کمی کندر دود کنید.
دود کندر مغزتون رو گرم میکنه و این بیداری ناگهانی هنگام شب دیگه اتفاق نمیفته!
@Abdolhadi_ir