🍹🥛🍹🥛🍹🥛🍹🥛🍹 #برنامه_غذایی_دی_ماه سلام وقت بخیر ⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد. برنامه #دی ماه 0⃣ شنبه 🥐صبحانه: نان و پنیر خرما 🍽 ناهار :خورشت قیمه/ خورشت کرفس 1⃣ یکشنبه 🌰 صبحانه: نان حلیم گندم/ حریره بادام 🍽 ناهار : ته چین مرغ/مرغ و آلوچه/ جوجه 2⃣ دوشنبه 🍯صبحانه: نان و کره وعسل 🍽 ناهار: قیمه ریزه/ کوفته 3⃣ سه شنبه 🥜 صبحانه: نان و ارده شیره/ حلواشکری 🍽 ناهار : کتلت/ بریان 4⃣ چهارشنبه 🥚صبحانه: تخم مرغ نیم برشت/ تخم کبک 🍽 ناهار: آبگوشت نخود 5⃣ پنجشنبه 🍞صبحانه:نان وکره و مربا بالنگ/ هویج/به 🍽ناهار: فسنجان گوشت و بادام/ ماش پلو انواع میوه های فصل به ترتیب اولویت: موز، سیب،به، هویج، آناناس، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی 🍑 انواع خشکبار : سنجد،پرسیب ،پرهلو ،انجیرخشک، خرماخشک، نان خشک، مویز، حلوای گندم، نان خشک، گندمک، برنجک، نخودچی، کشمش 🥜 انواع مغزیجات : فندق و بادام 🌀پیشنهاد ناهار جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است. @adabestantohidd