ا✨💫✨💫 ا💫✨💫 ا✨💫 ا💫 🔻استرس ناشی از ویروس کرونا در خانواده دکتر علی فتحی آشتیانی- مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) ❣️برای حفظ روابط شاد و با نشاط در خانواده و تقویت سیستم ایمنی بدن چه کاری کنیم؟« قسمت دوم» به خودمان و اعضای خانواده یادآوری کنیم، در برخورد با سختی‌ها و دشواری‌ها باید انعطاف‌پذیر باشیم. مانند خوشه‌های گندم و جو باشیم که در وزش‌های تند، خم می‌شوند ولی از ریشه در نمی‌آیند. سبک زندگی‌مان را متناسب با شرایط موجود تغییر دهیم. • در جهت ایجاد جو سالم، محبت آمیز و صمیمانه بین اعضای خانواده تلاش کنیم. فضای خانواده را با هیجانات مثبت (شادی، نشاط، شوخی، طنز، ...) پر کنیم. با همدیگر بخندیم. بدانیم خنده سیستم ایمنی ما را تقویت می کند. #پیام_سلامت_و_بهداشت آیینه جان (در ایتا و سروش)👇 @aeenejan ✨ 💫✨ ✨💫✨ 💫✨💫✨