طب اسلامي درخصوص كاهش اضطراب و استرس در جامعه مخصوصاً درخانم ها چه توصیه ای دارد؟ درصد بالایی از استرس و اضطراب، معلول غلبه صفراست. عامل ديگري كه باعث افزايش استرس مي شود، كمبود آهن در ساختمان هاست، چرا كه آهن به کار رفته در خانه خاصيت جذب فركانس های موجود در هوا و جو را دارد. علت ديگر استرس، خواب صبح بين طلوعين است كه سبب كم خوني و نيز سبب غلبه صفرا و زرد شدن صورت مي شود. اولين درمان استرس از طريق طب اسلامي، سبزی خرفه معروف به سبزي حضرت زهرا(س) است و نام‌های مختلفی از جمله فرفخ، فرفین، بقله الزهرا (س)، بقله المبارکه دارد. پیامبر(ص) آن را دوست داشته و سبزی با برکت می نامیدند. خرفه، درمان عمومی محسوب می شود؛ به نحوی که 99 بیماری را درمان خواهد کرد. امام صادق (ع) فرمودند: سبزی بر روی زمین باشرافت تر و مفیدتر از خرفه نیست و این همان سبزی حضرت فاطمه (س) است، سپس فرمودند: خداوند لعنت کند بنی امیه را که اسم بقله الحمقا را از روی عداوت و بغضی که نسبت به حضرت زهرا (س) داشتند بر این سبزی گذاشتند؛ علاوه بر موارد ذكر شده، براي كاهش استرس به كاسني نيز مي توان اشاره كرد. استاد تبریزیان کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab