#مشاوره
#پرسش
#خستگی_از_حفظ
#انگیزه
سلام وقتتون به خیر من به لطف خدا حافظ بیست جز قرآن هستم وحدود هفت سال طول کشیده تا حفظ کنم ولی مشکلی که دارم نسبت به ادامه حفظ جدید دلسرد شدم همیشه دوست داشتم حافظ کل بشم ولی انگیزه ندارم لطفا راهنمایی بفرمایید.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
سلام بر شما حافظ گرانقدر کلام الله
شکر که به لطف خداوند چنین گنجینه بی نظیری از معارف الهی در قلب و ذهنتان ثبت شده است.
شما به لطف خدا و با تلاش زیاد توانسته اید دوسوم قرآن کریم را حفظ کنید. این موفقیت بزرگی است که بسیاری از افراد در آرزوی آن هستند. پس در قدم اول داشته های ارزشمندتان را ببینید و آن ها را قدر بدانید و شکرگزارشان باشید تا این نعمت برایتان افزون شود.
🍃شکر نعمت، نعمتت افزون کند🍃
خستگی از حفظ عوامل مختلفی میتواند داشته باشد.
باید اول ببینید چه چیزهایی باعث خستگی شما شده است و بعد متناسب با آن راهکار دریافت کنید.
عوامل خستگی:
✅ندانستن روش های حفظ صحیح و ماندگار و سریع
✅ضعف محفوظات
✅طولانی شدن بیش از حد روند حفظ
✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از توان و استعداد ذهنی
✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان فرصت و فراغت روزانه
✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان انگیزه و اشتیاق
✅فشار آوردن به خود در زمان هایی که آمادگی روحی و اشتیاق کافی ندارید
✅توقعات بی جا و نادرست از خود
✅مقایسه کردن خودتان با دیگران و احساس عقب ماندگی و شکست
✅حفظ الفاظ صرف و بی توجهی به معارف و مفاهیم و لذت نبردن از محفوظات و مرور و ...
✅عجول بودن و شتاب نادرست در حفظ
✅ندیدن و بی توجهی نسبت به داشته‌ها و احساس کند بودن روند پیشرفت
✅نبود برنامه‌ریزی و مدیریت درست و استاندارد در فرایند حفظ
✅ندانستن اصول و مبانی حفظ و به تبع آن رعایت نکردن آنها
✅نشناختن تکلیف هایی که روزانه باید انجام دهید.
✅غافل شدن از اثرات دنیوی و اخروی حفظ قرآن
✅محرومیت از فضاها و تجربه های لذت بخش قرآنی و حفظی
✅همراه نبودن اطرافیان و القائات منفی از جانب آن ها
✅گرفتار شدن در یکنواختی و روزمرگی در کار حفظ
و ...
🌷راهکارهای کلی برای پرهیز و پیشگیری از خستگی در مسیر حفظ:
☝طرح مناسب با سرعت مطلوب و متناسب با استعداد و توان ذهنی، فرصت و فراغت روزانه و اوقاتی که روزانه برای انجام تکالیف حفظی دارید و همچنین میزان اشتیاق و علاقمندیتان انتخاب کنید.
☝️تکالیف حفظ را در زمانهایی که آمادگی روحی دارید انجام دهید.
☝️هر وقت احساس خستگی کردید،
به روح و جسمتان کمی استراحت دهید
فرصت دهید تا قوای ذهنی و روحی و جسمیتان توان پیشین خود را بازیابی کنند.
☝️برای تفریح و استراحتتان هم وقت بگذارید و تمام اوقاتتان را با تکالیف پر نکنید.
🔸هرچیز به جای خویش نیکوست🔸
تفریح و استراحت به موقع، بهره وری را در انجام تکالیف بیشتر میکند.
☝️با افرادی مراوده کنید که شما را به حفظ قرآن تشویق و مشتاق میکنند و به آن ها که دائما القائات منفی دارند نزدیک نشوید.
☝️در مجالس قرآنی شرکت کنید که برایتان لذت بخش است و با حافظان موفق تعامل و همنشینی داشته باشید.
☝️در چارچوب قواعد استاندارد به کار حفظیتان تنوع بدهید و آن را از یکنواختی و کسالت بار شدن دور نگه دارید.
خلاقیت داشته باشید و از تمرینات حفظی متنوعتان لذت ببرید.
☝️خودتان را درست بشناسید و متناسب با خود کار حفظ را پیش ببرید. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید.
☝️با محفوظاتتان زندگی کنید و از آن لذت ببرید، آنوقت خستگی بی معنا میشود.
حفظ را برای خود کاربردی کنید.
در هر لحظه و هر اتفاق روزانه بگردید از میان محفوظاتتان آیه مناسب پیدا و تلاوت کنید.
در نمازهایتان از سوره های حفظ شده تلاوت کنید.
در مناجات ها و دعاهایتان از دعاهای قرآن استفاده کنید.
و...
وقتی کاری برایمان کاربردی شود و در هرلحظه از آن بهره ببریم اشتیاقمان به آن کار بیشتر میشود.
☝️حفظ محتوامحور و مفهومی را دنبال کنید
تفسیر مختصر در کنار حفظ مطالعه کنید
ترجمه را همزمان با حفظ یاد بگیرید.
☝️در مسابقات قرآنی شرکت کنید.
☝️کلاس و استاد خوب و مهربانی بیابید و در کلاسش شرکت کنید
☝️یک دوست خوب حفظی بیابید و با او مباحثه حفظ داشته باشید
☝️تلاش کنید تسلطتان را بر محفوظاتتان روزبه روز بیشتر کنید.
☝️روشهای حفظ و مرور و ماندگاری را درست یاد بگیرید و به آن پایبند باشید
کتاب درسنامه حفظ قرآن کریم، تألیف دکتر محمد حاج ابوالقاسم و دیگران و کتاب #حفظ_آسان (موجود در کانال) بسیار مناسب است.
☝️همیشه با روایاتی که تشویق به حفظ قرآن کرده اند مأنوس باشید و به آن ها و انگیزه بخشیشان دل بسپارید.
☝️ارتباطتان را با معبود قوی تر کنید و از او طلب توفیق نمایید.
☝️با اهل بیت علیهم السلام بیشتر دوست شوید و از آنان یاری بخواهید.
🌷در پناه قرآن باشید🌷
✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن)
Join @ahlalquran