#مشاوره #پرسش_٢١٢ #حفظ_مادران عرض سلام و احترام من روزانه نصف صفحه از قرآن کریم را حفظ می کنم ،با برنامه ای که دارم باید روزانه یک جز هم مرور داشته باشم و هر روز ده درس را هم مرور کنم ولی چون هر دو ساعت یا سه ساعت باید درس جدید را مرور کنم کل روز را مشغول حفظم و نمی توانم خیلی برای دو فرزندم وقت بزارم و همین موضوع باعث نگرانی شده لطفاً راهنمایی بفرمایید،عرض سپاس. 🌿🌹🌿🌹🌿 سلام و درود بر شما که هنر مادری و نعمت حفظ قرآن را در کنار یکدیگر دارید. 💐 برای حل این مسئله به چند اصل در #برنامه_ریزی رجوع فرمایید: ✅ برنامه روزانه تان را مکتوب کنید و سهم زمان هر کار را مشخص نمایید. نوشتن ریز کارها و فعالیت های روزانه به شما کمک میکند زمانتان را دقیقتر و بهتر مدیریت کنید. از روز قبل برای خود مشخص کنید که برنامه های قرآنی فردایتان شامل چه مواردی است و هر کدام چقدر زمان نیاز دارد. مثلا: 🔸مرور 👈 جزء ... 👈 50دقیقه 🔸 ده درس 👈 30 دقیقه 🔸 حفظ جدید 👈 60 دقیقه + هر دو ساعت 10 دقیقه با محاسبه مجموع این زمان می بینید که این فعالیت ها بخش کمی از 24 ساعت شبانه روز را می طلبند و مابقی زمان (حدود 20،21 ساعت) به راحتی می تواند صرف امور شخصی و خانوادگی شود. در واقع علت کمبود زمان، هدر رفت زیاد فرصت ها و مدیریت نکردن آن هاست. وقتی برای هر کارتان زمان مشخص کنید خود را ملزم میبینید که کار را در همان زمان انجام دهید و فرصت را هدر ندهید. ✅ زمان هایی را به کار حفظ اختصاص دهید که تداخل و تزاحمی وجود ندارد. زمان خواب فرزندان در طول روز یا شب، بعد از نماز صبح تا زمان بیدار شدن فرزندان، ساعات حضور بچه ها در مدرسه، زمان مشغولیت بچه ها به بازی و... زمان های مناسبی هستند که فرزندتان نیازی به حضور شما در کنار خودش ندارد. 🔰 بنابراین به راحتی می توانید با تمرکز حواس بیشتر در این زمان ها فعالیت های حفظیتان(به خصوص بخش هایی مثل حفظ جدید که تمرکز بیشتری نیاز دارند) را انجام دهید و بعد از آن در مابقی ساعات شبانه روز در کنار فرزندانتان باشید. ✅ برای ساعاتی که با فرزندانتان میگذرانید هم برنامه داشته باشید تا کیفیت این حضور هم ارتقا پیدا کند و فرصت ها به درستی مدیریت شوند. مثلا برای خودتان مشخص کنید که امروز برایشان کتاب میخوانید، با آن ها بازی فکری یا حرکتی میکنید، با هم گفتگو میکنید، کاردستی میسازید و... ✅ اولویت بندی کنید. اولویت برنامه هایتان را مشخص کنید و بر همین اساس برنامه ریزی کنید، هم در برنامه روزانه و هم در کل فعالیت های زندگیتان. اگر واقعا با این سرعت حفظ، امور زندگی و فرزند داریتان آسیب میبیند، سرعت و میزان حفظتان را کمتر کنید اما هم قوی و مسلط پیش بروید و هم به سایر وظایف و دغدغه هایتان رسیدگی کنید. 🌷سرزمین خانه و خانواده تان منور به نور قرآن 🌷 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran