♦️چند راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت 🔹خوردن زنجبیل 🔹بهبود وضعیت خواب 🔹اجتناب از شکر فرآوری شده 🔹مصرف زردچوبه 🔹مصرف شکلات تیره 🔹نوشیدن قهوه 🔹مصرف انواع توت‌ها @akhbare_kermanshah