🌸 ۶ راه برای داشتن انرژی مثبت 🔸روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. برای انرژی مثبت بودن، این روش عالی است. 🔸یک قضیه را حتی بی ارزش و کوچک،انقدر در بوق و کرنا نکنیم. مسائل مهم، برای شما مهم باشد. مسائل کوچک را کوچک برخورد کنید. سعی کنید درباره مسائل کوچک با دیگران صحبت نکنید. 🔸همواره خرق عادت کنید!‌ خرق عادت کردن یعنی آن که به دنبال چیزهایی برای خواندن و تماشا کردن باشید که در زندگی تان تا حالا سابقه نداشته است. 🔸 کارهایی که شادی آفرین نیستند را بدون رودربایستی کنار بگذارید. برای انرژی مثبت بودن، باید با انرژی مثبتها گام بردارید و هم نشین شوید. شناخت انرژی مثبت ها در پیرامون شما سخت نیست. وقت زیاد تری را با آن ها سپری کنید. 🔸برای انرژی مثبت بودن،نباید۲۰ساعت در روز کار کنید. کار و استراحت و تفریح و مطالعه و تغذیه، ۵ عنصرحیاتی برای حیات انرژی مثبت هاست. به هر کدام سر جای خود احترام بگذارید. 🔸انرژی مثبت ها، به دنبال این نیستند که صبح تا غروب به این فکرکنند که دیگران درباره آنها چه فکری میکنند. پس حرف و نظر مردم در زندگی شخصی‌تان نباید کوچکترین تاثیری داشته باشد. 🌸 زندگیتون سرشار از انرژی مثبت @akse_nab 🌸🍃