علائم دیسک کمر چیه و چطور درمان میشه 🔸داشتن شغلی که نیازمند حرکات فیزیکی دائم مثل بلند کردن، کشیدن، هُل دادن و خم شدنه می‌تونه احتمال دیسک کمر رو بالا ببره. 👉 b2n.ir/296383 @TebyanOnline @alfavayedolkoronaieh🌱