📣 میان وعدههایی با طعم سلامتی
🔺 برای افزایش نشاط و انرژی
تخمه کدو: حاوی پروتئین، روی منیزیم و آهن
شکلات تلخ: حاوی پلیفنولها
🔺برای کاهش ورم معده
سالاد مرغ: حاوی پروتئین بدون چربی دارای هضم آسان
سالاد هویج و زنجبیل: کاهش التهابات معده و بهبود سم زدایی
🔺 برای بهبود گوارش
کیوی: حاوی ویتامین c مورد نیاز روزانه بدن
ماست بُز: حاوی ترکیبات پروبیوتیک سلنیوم، کلسیم و پروتئین
@alle_yasen