💠 کسانی که ترازو ندارند، امیدوارم این جدول تبدیل مواد براشون مفید باشه:
🌸 #جدول_اندازه‌گیری:
☘ 1 لیوان آرد: 150 گرم
☘ 1 لیوان شکر: 230 گرم
☘ 1 لیوان کشمش: 180 گرم
☘ 1 لیوان پودرقند: 160 گرم
☘ 1 لیوان پودر نارگیل: 90 گرم
☘ 1 لیوان روغن مایع: 220 گرم
☘ 1 لیوان ماست: 200 گرم
☘ 1 لیوان پودر قند: 60 گرم
☘ 1 لیوان پودر نارگیل، پسته، گردو: 100 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری آرد: 10 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری شکر: 15 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری پودرقند: 10 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت: 7 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری شیر: 15 گرم
☘ 1قاشق غذاخوری روغن: 20 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری آرد سفید: 15 تا 20 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری خامه: 25 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل، بادام، گردو، فندق پودر شده: 20 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری گردو یا بادام یا فندق خرد شده: 15 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری عسل: 30 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری کره: 20 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری خمیرمایه: 10 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت: 15 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین: 15 گرم
☘ 1 قاشق غذاخوری ماست: 25 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری آرد: 10 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری شکر: 12 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری پودرقند: 10 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری نشاسته ذرت: 7 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری روغن: 20 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری ماست: 25 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری آرد: 20 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری پودر کاکائِو: 10 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری خامه: 25 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری عسل: 30 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری خمیرمایه: 10 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری کره: 20 گرم
☘ 1 قاشق سوپخوری پودر گردو، نارگیل و پسته: 20 گرم
☘ 1 پیمانه آرد: 150 گرم
☘ 1 سوم پیمانه آرد: 50 گرم
☘ 1 پیمانه شکر: 200 گرم
☘ 1 پیمانه روغن: 200 گرم
☘ 1 پیمانه شیر: 250 گرم
☘ 1 فنجان آرد: 140 گرم
☘ 3 چهارم فنجان آرد: 105 گرم
☘ 2 سوم فنجان آرد: 95 گرم
☘ نصف فنجان آرد: 70 گرم
☘ 1 چهارم فنجان آرد: 35 گرم
☘ 1 فنجان شکر: 200 گرم
☘ 3 چهارم فنجان شکر: 150 گرم
☘ 2 سوم فنجان شکر: 135 گرم
☘ نصف فنجان شکر: 100 گرم
☘ 1 سوم فنجان شکر: 70 گرم
☘ 1 چهارم فنجان شکر: 50 گرم
☘ 1 فنجان شیر: 245 گرم
☘ 3 چهارم فنجان شیر: 185 گرم
☘ 2 سوم فنجان شیر: 165 گرم
☘ نصف فنجان شیر: 120 گرم
☘ 1 سوم فنجان شیر: 80 گرم
☘ 1 چهارم فنجان شیر: 60 گرم
☘ 1 فنجان = 16 قاشق غذاخوری = 48 قاشق چایخوری = 240 میلی‌لیتر
☘ 3 چهارم فنجان = 12 قاشق غذاخوری = 36 قاشق چایخوری = 180 میلی‌لیتر
☘ 2 سوم فنجان = 11 قاشق غذاخوری = 32 قاشق چایخوری = 160 میلی‌لیتر
☘ نصف فنجان = 8 قاشق غذاخوری = 24 قاشق چایخوری = 120 میلی‌لیتر
☘ 1 سوم فنجان = 5 قاشق غذاخوری = 16 قاشق چایخوری = 80 میلی‌لیتر
☘ 1 چهارم فنجان = 4 قاشق غذاخوری = 12 قاشق چایخوری = 60 میلی‌لیتر
☘ 1 قاشق غذاخوری = 15 میلی‌لیتر
☘ 1 قاشق چایخوری = 5 میلی‌لیتر
☘ 2.5 قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر: 10 گرم
☘ 2 قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر: 8 گرم
☘ 1 و 3 چهارم قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر: 7 گرم
☘ 1.5 قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر: 6 گرم
☘ 1 و 1 چهارم قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر: 5 گرم
☘ 1 قاشق چایخوری بکینگ‌پودر: 4 گرم
☘ 3 چهارم قاشق چایخوری بکینگ‌پودر: 3 گرم
☘ نصف قاشق چایخوری بکینگ‌پودر: 2 گرم
☘ 1 چهارم قاشق چایخوری بکینگ‌پودر: 1 گرم
☘ شیر پاستوریزه 120 میلی‌لیتر (سی‌سی): نصف لیوان معمولی
☘ 1 پیمانه اندازه‌گیری: 1 چهارم لیتر
☘ 1 پیمانه: 250 میلی‌لیتر
☘ نصف پیمانه: 125 میلی‌لیتر
☘ 1 سوم پیمانه: 80 میلی‌لیتر
☘ 1 قاشق غذاخوری: 15 میلی‌لیتر
☘ 1 قاشق چایخوری: 5 میلی‌لیتر
☘ نصف قاشق چایخوری: 2/5 میلی‌لیتر
☘ 1 چهارم قاشق چایخوری: 1/5 میلی‌لیتر
☘ 1 قاشق سوپخوری: 2 قاشق غذاخوری
☘ 1 قاشق چایخوری: 2 قاشق مرباخوری
☘ 1 ورق ژلاتین: 1 قاشق چایخوری
☘ 1 قاشق چایخوری پودر ژلاتین: 3 گرم
☘ خامه نزده: 1 پیمانه
☘ خامه زده شده: 2 پیمانه
☘ 5 عدد تخم‌مرغ: 1 پیمانه
☘ 1 عدد تخم‌مرغ "بدون پوسته": 50 گرم
☘ 1 عدد زرده تخم‌مرغ: 20 گرم
☘ 1 عدد سفیده تخم‌مرغ: 30 گرم